Der Kilo-Killer. Ein Jahr im Schlankeitswahn von Stephan Bartels

leseKing pbateman091281 ist dünn. Und trotzdem hat ihn das neue Buch von Stephan Bartels „Der Kilo-Killer. Ein Jahr im Schlankheitswahn“ in hohem Maße amüsiert!

"Der Kilo-Killer. Ein Jahr im Schlankeitswahn" von Stephan Bartels 

Stephan Bartels ist Baujahr 1967, freier Journalist und dick: satte 111,2 Kilo. Und er hat die Nase voll davon. Statt sich, wie Dicke das gern mal tun, damit abzufinden oder es gar schönzureden („Wir sind lustig.“ „Wir sind gemütlich.“), hat er ein Ziel: 20 Kilo in 365 Tagen.

„Der Kilo-Killer“ nimmt den Leser mit auf die Reise vom IST- zum SOLL-Zustand. Das Köstliche daran ist das WIE. Alle Erfolge, alle Rückschläge, jede Diät und jedes Trainingsprogramm werden ausprobiert in diesem Jahr im Schlankheitswahn. Bartels hat sich nicht geschont. Und er verschont auch seine Leser nicht. Indem er seine – rein subjektive – Wahrheit auf den Tisch bringt, macht er aus einem nüchternen Abnehmratgeber ein unterhaltsames und herrlich komisches (Tage-)Buch, das zudem ganz nebenbei höchste Motivationskraft besitzt. Spätestens nach 256 Seiten des Mitfieberns freut man sich mit dem Autor über seine schwindenden Kilos und möchte es vielleicht sogar selbst mal probieren.

Der Titelheld in der Umkleide des Fitnessstudios: „Okay Bauch“, sagte ich, mit ausgestrecktem rechten Zeigefinger Richtung Spiegel zeigend. „Ich hoffe, du hörst gut zu. Das ist eine offizielle Kampfansage: Ich will, dass du verschwindest! Von mir aus: Wehr dich ruhig, du fettes Miststück. Es wird dir nichts nützen. Ich krieg´ dich schon klein – früher oder später!“ Das tat gut. Ich atmete tief aus und drehte mich um. Ein älterer Herr in karierten Turnhosen starrte mich entgeistert an. So leer war die Umkleide wohl doch nicht.

Um das Buch zu mögen, muss man jedoch keinesfalls selbst von dick nach dünn wollen. Ich war schon immer schlank und trotzdem unzufrieden. Zwei, drei kleine Speckröllchen zu viel sind es über die Jahre geworden. Ein, zwei Zentimeter Brustumfang zu wenig. Eine Wölbung am Bauch statt einer am Oberarm. Jetzt passt wieder alles: ein bisschen Ernährung hier, ein bisschen Sport da und die Freundin hat nichts mehr zu meckern. Stephan Bartels hat mir auf seine ehrliche und sympathische Art gezeigt, wie man den inneren Schweinehund besiegt (und dass es auch nicht schlimm ist, wenn man das mal einen Tag lang nicht schafft) und mir damit mein eigenes kleines Happy End beschert.

„Der Kilo-Killer. Ein Jahr im Schlankheitswahn“ ist im Scherz-Verlag erschienen und kostet bei www.amazon.de 14 Euro 90.

Mehr zu Stephan Bartels finden Sie auf www.stephanbartels.de .

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