Sonya Kraus' „Verlieren-Sie-200-Gramm-in-nur-sechs-Tagen-Plan“

Sonya Kraus bloggt die nächsten sieben Tage auf beQueen und verrät uns ihre Geheimnisse für den Valentinstag!

Kennen Sie das? Man steht morgens auf, ahnt nichts Böses – und dann guckt man in den Spiegel. Es gibt Tage, an denen will man sich am liebsten direkt wieder unter die Bettdecke verkrümeln, weil man sich einfach nicht so richtig wohl fühlt in seiner Haut. Nach dem ersten Schock dann die Erkenntnis: Ich muss sofort wieder Sport machen! In sechs Tagen brauche ich schließlich eine perfekte, durchtrainierte Super-Figur! Also rein in die Sportklamotten, die High-End-Laufschuhe, die ich mir letztes Jahr zum selben Anlass gekauft habe rausgekramt und los geht’s. Meine beiden Hunde schauen mich zwar etwas verdutzt an (sonst müssen wir sie immer hinter uns herziehen, jetzt prescht sie vorneweg???), aber ich fühle mich zumindest beim Start sehr sportlich und dynamisch.

"Einfach ein paar Bahnen schön glatt um die Taille wickeln ... " 

Nach ein paar Runden im Park sieht das schon wieder anders aus. Warum tu ich mir das eigentlich an? Eben überholt mich eine mindestens 60-jährige Dame, strahlt mich fröhlich an und ruft mir ein aufmunterndes „Das wird schon!“ zu. Spätestens da wird klar, das muss ich nicht haben. Also verfalle ich in ein etwas gemütlicheres Tempo und mache eben einen ausgedehnten Spaziergang. Das atemberaubende Kleid, das mir für den 14. Februar vorschwebt, wird auch so klasse aussehen. Da habe ich nämlich so meine Tricks: die gute alte Frischhaltefolie wird mich retten! Einfach ein paar Bahnen schön glatt um die Taille wickeln – unter dem Kleid natürlich!! – dann sieht alles schön schlank und straff aus. Okay, es wird ein bisschen warm darunter, aber das ist ja im Februar gar nicht so verkehrt. Man sollte nur nicht vergessen, die Folie in einem unbeobachteten Moment wieder abzuwickeln, sonst könnte man beim „Auspacken“ durch den Liebsten in gewisse Erklärungsnöte kommen ...